Professora Michele - - - - - - Disciplina de Educação Física - - - - - - E.E. "Professor Orlando Geríbola"

 

ATIVIDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA – 7º A/B/C/D

COPIAR OU COLAR NO CADERNO E RESPONDA AS QUESTÕES

Tema: Continuação do Esporte Técnico-Combinatório – Ginástica Rítmica

De acordo com as aulas do Centro de Mídias do Estado de São Paulo, iremos estudar o Esporte Técnico-Combinatório – Ginástica Rítmica.

Breve histórico da Ginástica Rítmica

A GR, como é chamada, surgiu por volta da década de 1920, quando foram acrescentados novos exercícios e música à ginástica artística. Seu primeiro campeonato foi disputado em 1961, justamente um ano antes da Federação Internacional de Ginástica reconhecer a categoria. A estreia em Jogos Olímpicos aconteceu mais tarde, em Los Angeles 1984. A ginástica rítmica conta com provas individuais e por conjunto, na qual cinco ginastas se apresentam juntas.

Os aparelhos utilizados na GR são arco, maça, bola, fita e corda.

Curiosidades

- Nos Jogos Olímpicos Los Angeles 1984, as atletas de ginástica rítmica que mostrassem a alça do sutiã perdiam pontos. Logo depois essa regra foi abolida.

- Clube feminino: a ginástica rítmica, assim como o nado sincronizado, abriga somente mulheres desde sua inclusão nos Jogos Olímpicos.

Regras

- A área de apresentação é de 13m por 13m.

- Cada ginasta faz sua apresentação com um dos cinco elementos: arco, bola, corda, fita e maças. Nos Jogos Olímpicos, porém, são utilizados apenas quatro elementos.

- Nos Jogos Olímpicos, o torneio individual tem duas fases: classificatória e finais. As atletas se apresentam com um elemento e as dez melhores avançam à final, quando se reapresentam, desta vez com todos os elementos.

- Na competição por equipes, cada grupo se apresenta com cinco bolas. Em seguida, são utilizadas fitas e arcos. As notas das duas rotinas são somadas, e os oito melhores times passam à final.

- Na apresentação de conjunto, a série deve ter dois minutos e quinze a dois minutos e trinta segundos. Já no individual, um minuto a menos.

Elementos

Bola- Feita de borracha ou material sintético, deve ter peso mínimo de 400 gramas e diâmetro de 18 a 20 centímetros.

Arco - De madeira ou plástico, deve ter, no mínimo, 300 gramas e diâmetro entre 80 e 90 centímetros.

Fita - Possui empunhadura feita de material sintético ou madeira, com diâmetro máximo de 1 centímetro e comprimento entre 50 e 60 centímetros. A fita de cetim tem 5 centímetros de largura e seis metros de comprimento. O elemento deve ter peso mínimo de 35 gramas.

Maças - Feitas de madeira ou material sintético, medindo entre 40 e 50 centímetros de comprimento e massa mínima de 150 gramas.

Corda - Seu comprimento deve ser proporcional ao da ginasta e é feita de linho ou de material sintético.

Fonte: https://www.cob.org.br/pt/cob/time-brasil/esportes/ginastica-ritmica/

 

RESPONDA AS QUESTÕES DE ACORDO COM OS TEXTOS  DO ROTEIRO DE ESTUDO  DE  AGOSTO E DE SETEMBRO.

1 – A Ginástica Rítmica é:

(    ) uma modalidade esportiva.       (    ) um espetáculo musical.

2 – A Ginástica Rítmica é praticada:

(    ) sobre aparelhos.                           (    ) Utilizando aparelhos.

3 – A Ginástica Rítmica:

(    ) é um esporte olímpico.               (    ) não é um esporte olímpico.

4 – A Ginástica Rítmica, nos campeonatos mundiais, é praticada:

(    ) apenas por mulheres.   (    ) apenas por homens.   (     ) por homens e mulheres.

Aguardo as atividades no endereço de e-mail michelemiyake@prof.educacao.sp.gov.br

Ou pelo whatsApp (11) 98763-0871

Não se esqueça de colocar nome, número da chamada e turma.

 

Beijos, Professora Michele.