Projeto de vida (3º bimestre)
Professora: Rita Lemos – 9 ºB
31/08/2020
Ler o conteúdo da aula e somente copiar as perguntas e
responder no caderno
Tema: Autoimagem
Materiais necessários para esta aula:
• Celular
• Espelho
• Lápis de cor e caneta
Você sabe o que é autoimagem?
Imagem que se faz ou se imagina sobre si mesmo.
Representação que alguém faz de si próprio. Na psicologia é a maneira através
da qual alguém se vê em relação à sua própria personalidade, suas conquistas ou
tendo em conta sua importância numa cultura ou sociedade. Uma selfie representa
bem o que é uma autoimagem, pois ali nos vemos e registramos os momentos de
nossa vida. Mas você sabe dizer o que é uma selfie? De onde veio este termo? É
uma palavra que veio da língua inglesa que significa autorretrato ou
autofotografia, sendo que atualmente é utilizado para a vida nas redes sociais,
sendo que historicamente este conceito surgiu bem antes dos smartphones e da
vida online. O termo selfie surgiu na Austrália em 2002, num seminário. Tirar
selfie não é só um processo de tirar foto para postar em redes sociais é também
um processo de se autoavaliar, de se ver com outros olhos, reconhecer seus pontos
positivos e a sua própria beleza. O importante de quando fazemos uma selfie é
olhar a nós mesmos vendo nossa beleza, nossa história (sou parecida com minha
mãe, com um tio), qual é o meu melhor ângulo, assim facilitando a forma de você
se enxergar, de se amar mais e de se valorizar, sendo que o autorretrato é uma
ferramenta importante para a autoestima.
Dica para se tirar uma boa Selfie
• Procure um lugar bem iluminado pois fotografia significa
desenhar com a luz. • Localizar o ângulo, sabendo que a fotografia tem três
ângulos: baixo, médio e alto. • O ângulo baixo produz mais sombra na foto, para
se fazer um retrato mais dramático. • No ângulo médio tem que ter cuidado
porque as vezes a luz pode causar um pouco de distorção de imagem, as vezes
aumentando o tamanho do nariz. • Já o ângulo alto é o mais justo pois seus
olhos ficam mais abertos, a iluminação fica mais uniforme. • Procuro um fundo
neutro sem muitas informações pois o foco da foto é você. • Os melhores
horários para se fotografar são de manhã e no final da tarde, já que assim a
luz não fica diretamente em seu rosto e as sombras não ficam marcando o rosto.
• Em dias nublados o horário já não faz tanta diferença. • O legal é usar
também o timer do seu celular. O importante é você testar todos os ângulos e
ver qual te identifica, qual que mostra e retrata o seu verdadeiro eu. O
Autorretrato é uma forma de autoconhecimento. Mas o que é autoconhecimento?
Autoconhecimento é um termo usado na psicologia para descrever as informações
que um indivíduo utiliza ao encontrar uma resposta para uma pergunta complexa:
“Quem sou eu?”. Conhecer a si mesmo é uma das habilidades mais importantes para
o desenvolvimento e crescimento do indivíduo em todas as áreas de sua vida.
Saber lidar com situações e emoções diversas impactam diretamente na forma com
que nos relacionamos com as pessoas e com o mundo ao nosso redor.
Consequentemente, a forma com que lidamos com as pessoas e situações impactam
na nossa sensação de bem-estar e felicidade.
Atividades
1)
Faça uma selfie na sua casa, em um lugar que
você goste. E cola no diário de pratica e vivencias para ser apresentada na
volta as aulas. Descreva-se na selfie, como você estava se sentindo quando
tirou a foto? O que mais gostou quando você tirou a foto? Você gostou das dicas
dadas na lição? Usou alguma das dicas? Qual?
2)
Faça uma pesquisa com seus pais, avós, tios
sobre como era antes o processo de fotografia na época que eles eram crianças e
adolescentes.
3) Analisando as imagens a seguir, qual é a diferença de
cada imagem? O que elas refletem?
4) Leia a
tira a seguir e responda:
a) Qual é o
medo do garoto?
b) Ele acha
importante conhecer a si mesmo?
c) Você acha
que há mais pessoas que tem medo de conhecer a si mesmo?
5) Na sua
casa fique na frente do espelho e comece a se olhar: corpo, cabelos, olhos,
altura, formato do rosto, sobrancelhas. Concentre-se naquilo que você mais
gosta em você, analise seus pontos fortes nessa simples olhada no espelho e
escreva no diário o que você conseguiu perceber nesta autoanálise.
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